起きたら約束の時間を過ぎていた
ああああ

目覚ましを信用するな
今日、昼寝するな
昨日、徹夜するな
昨日の午後６時間寝たから徹夜して良い訳ではない。
狂った生活習慣は６時間以内に戻せ